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江苏中医理疗师
简单的说,如果用艾条施灸时,把火吹旺,是种泄法;点着后,用那种星星点点的火施灸,让其自然烧旺的是种补法。施灸刮灰,切莫刮尽我们明白了明火和暗火,如果施灸我们做补法,就要用暗火施灸。但是,施灸过程中肯定要刮灰,但在刮灰时也要讲究技巧。

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灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。

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服之则走阴而逐切寒湿,转肃杀之气为融和;灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康泰。用来内服,走阴经,驱寒除湿。用来艾灸,透各大经络。打通经络有多重要?要知道「不通则痛」,如果你觉得全身哪都疼,就是没人疼的话,让艾草多疼疼你吧。体寒且血瘀的人,经络尤其需要疏通。艾灸有多爽,你试过就知道。

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适量的体育锻炼可以降低体重,提高胰岛素敏感性。糖尿病患者应经常锻炼,每周至少3次以上。饭后1小时开始运动,每次运动时间不少于30分钟,不要超过1小时,运动时长包括运动前准备活动及运动后恢复正常呼吸频率的时间。般宜进行散步打羽毛球慢跑等有氧运动。

江苏新闻资讯

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  • 20

    2019-09-20

    江苏宝宝抚触和小儿推拿一样吗?妈学哪更容易?

    灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火以达到防病治病目的的方法,其机制首先与局部火的温热有关。正是这种温热,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进的吸收。

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    2019-09-20

    江苏小儿推拿,对生病的宝宝真的有用吗?

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    2019-09-20

    江苏小儿推拿专家建议:常按这两个部位,宝宝健少病!

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  • 20

    2019-09-20

    江苏小儿推拿一定要注意的几件事情,不注意可使宝宝丧命!

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  • 20

    2019-09-20

    江苏小儿推拿的十种基本手法

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  • 20

    2019-09-20

    江苏教你四种常见小儿推拿手法

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